LE SOIN REBOZO :
Une bulle de ressourcement
Le Rebozo, c’est d’abord un joli mot mexicain, qui désigne un long tissu traditionnellement utilisé par les femmes pour porter, envelopper, soutenir… autant les bébés que les mamans.
Que vous veniez d’accoucher ou que vous ressentiez simplement le besoin de prendre soin de vous.
Pas besoin d’attendre de « craquer » pour s’offrir ce temps pour vous !
Le Soin Slow Rebozo®
Parfait pour les mamans qui ont besoin de lâcher prise.
En tant que doula, je vous propose une version douce, lente et profondément enveloppante :
le Slow Rebozo®.
Un soin qui invite à ralentir, respirer, se déposer, il s’adapte à chaque corps, chaque étape de vie, chaque besoin.
Une expérience immersive : Imaginez-vous allongée, dans une pièce calme, la lumière est tamisée, et une douce musique vous berce. Vous êtes dans un cocon de sérénité, loin des couches, des biberons et des tâches ménagères...
Pourquoi s'offrir ce temps pour soi ?
C'est un soin tout en douceur, basé sur des techniques de bercement, d’enveloppement et de relâchement avec le tissu Rebozo. Le tout à votre rythme, dans un espace sécurisé et bienveillant..
Il permet de :
✓ Détendre les muscles, soulager les tensions physiques (dos, bassin, hanches, ventre…).
✓ Lâcher prise, libérer les émotions retenues ou mises de côté.
✓ Se reconnecter à son corps et à ses sensations.
✓ Retrouver un sentiment d’unité, de présence et de calme.
Quand le faire ?
Pendant la grossesse : Pour détendre le corps, soulager les tensions, créer du lien avec bébé ou simplement ralentir. (Parce qu’on ne va pas se mentir, parfois, même respirer profondément devient un sport.)
Après l’accouchement : S’offrir un serrage du bassin, pour se recentrer, récupérer, se reconnecter à soi après le grand chamboulement. Le soin peut aussi être le moment pour poser ce qui vous traverse : les doutes, la fatigue, les larmes de 3h du matin…
À tout moment de la vie : Le soin Rebozo ne s’adresse à toutes les femmes (et pas seulement qu’aux jeunes mamans). C’est un soutien pour tous les passages de vie : séparation, deuil, burn-out, reconversion, déménagement, syndrome de la charge mentale XXL… ou juste l’envie de souffler un bon coup
Comment ça se passe ?
Le soin peut se faire chez vous ou dans mon cocon sur Paris 17ᵉ.
Il peut se faire :
Pendant la grossesse, dès que le besoin s’en fait sentir.
En post-partum, dès les premières heures si vous le souhaitez.
À tout moment de vie, si vous ressentez le besoin d’un soin profond et enveloppant.
Prévoir environ 1h45 en tout (installation, échanges, soin).
On commence par un temps d’échange pour poser l’intention ou simplement discuter.
Puis vient le soin lui-même, adapté à votre état du moment (durée environ 1h)
Vous repartez avec un corps plus détendu et un cœur un peu plus léger.
