UNE DOULA :
c'est quoi au juste ?

Imaginez-vous au beau milieu d'une tempête d’informations contradictoires, entouré.e de conseils non sollicités venant de belle-maman, de copines, de collègues ou même de célébrités sur les réseaux sociaux.

C’est là que j’interviens, un peu comme un phare dans cette tempête pour vous accompagner vers ce qui vous convient réellement.

Je suis là pour vous

✓ Si vous êtes en parcours fertilité, PMA, GPA ou adoption.

✓ Si vous avez besoin d'aide pour surmonter les éventuels aléas traumatiques de votre parcours (IMG, IVG, arrêt spontané, deuil périnatal...).

✓ Pour vous préparer mentalement et émotionnellement à l'accueil de votre bébé.

✓ Pour vous préparer et vous soutenir dans votre post-partum.

✓ Pour vous aider à organiser pour votre retour au travail.

Des services adaptés aux situations réelles :

Être doula, c’est avant tout s’immerger dans vos ressentis, vos interrogations et toutes ces émotions qui peuvent parfois ressembler à un cocktail explosif.

1. EMMAILLOTAGE :

Parce que se retrouver dans un grand espace d’eau après neuf mois bien au chaud, ça peut être impressionnant ! L’emmaillotage permet à bébé de se sentir contenu, en sécurité, comme dans le ventre. Un petit cocon rassurant pour une transition tout en douceur.
2. TEMPS D'ÉCHANGE ET D'ÉCOUTE :

Avant de plonger dans l’eau (enfin… bébé, pas nous !), on prend le temps. Le temps d’échanger sur votre vécu, votre accouchement, vos premiers jours avec votre bébé. Parce que tout cela compte et que ce moment de bain est aussi une façon d’accueillir votre histoire, vos émotions, sans filtre ni tabou.
3. LE BAIN SENSORIEL :

Je vous montre, vous observez, puis vous prenez le relais à votre rythme. Bébé flotte, s’apaise, dort ou vous sourit peut-être… et vous, vous savourez cette parenthèse hors du temps.
4. MASSAGE ET RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE :

Parce que le toucher, c’est le premier langage de votre bébé. Je vous apprends quelques gestes simples de massage et de réflexologie pour prolonger cette bulle de bien-être après le bain et aider bébé à relâcher les tensions accumulées.

IMPLIQUER LE COPARENT :

Une aventure à deux (ou plus !)

Ah, la parentalité ! C’est un peu comme un grand road trip où le coparent joue un rôle clé.

En tant que doula, ma mission est d'accompagner votre partenaire (et aussi les frères et soeurs s'il y en a) pour qu'il trouve sa place et s’implique pleinement dans cette aventure.

Se sentir utile, compris.e et légitime fait toute la différence.

Je suis là pour vous accompagner à vivre cette période, en apprenant à vous soutenir mutuellement.

Chaque membre de la famille peut exprimer librement ses émotions et ressentis.

Mon engagement est de vous soutenir, vous et chaque membre de votre famille, y compris le coparent et la fratrie, afin que chacun trouve sa place dans cette nouvelle dynamique.

Ensemble, nous veillerons à ce que parcours vers la parentalité soit rempli de joie et de complicité.

UNE DOULA : c'est quoi au juste ?